うひゃー!
1キロ減ってたぁぁぁあー!!!! すごい~!!! きゃぴぴー!!!
だってだって あたし名古屋で禁止のケーキもアイスもフルーツも食べてたんだよ~!? 汗汗
どんだけイケナイ子なんしょかね。。。。。でも痩せてたからいいか!結果オーライやね!! ぇ
ぶっちゃけさー 覚悟してたんよねー 1~2キロ増えるって。。。。
なのに~!!減ってるとは!! 素晴らしいですなー名古屋! 笑
歩いてたけど そんな異常なくらいのウォーキングでもなかったのに。。。。ね?まこさん 笑
まー素晴らしいね!!こりは!! またがんばってこここー!!!うしゃー
(o´Д`)ノいえーす
今日のご飯何かなー お腹減ったにゃーにゃー
恋したいなー 本気の恋。 いっつも適当~~ あかんね このままじゃ
魅力をつけるために今必要なのは。。。。女特有の落ち着きと余裕かな。。。。
慌てない。きょどらない。でも喜怒哀楽は出す。(これは出来すぎて困る)
すぐに怒らないで 受け入れるくらいの度量が欲しいわ なので そのためのトレーニングせんとね。
出来ること****
☆傷つきそうなことを言われても それはその人の価値観であって
あたしがそう思ってないのなら 理解はするけど 身にはしない
☆嫌な事があっても そんなの生きてて当たり前の事
気にしてたら身が持たないから 苦しい時でも楽しめることを見つける
苦しいあとの喜びを考える
☆どんな事もあたしのプラスに出来るように努力する
理由なしで起きることなんてこの世にはないって信じてるし
☆あたしに予定があるように 皆にもそれぞれの生活がある
それを理解して ラフかつ思いやる努力をする
☆自分からあたしの嫌なとこ、直したい部分を告白してみる
きっと気が楽になって もっと気楽にいけると思う
などなど。。。。。まだまだやることあるけど 少しずつね 頭パンクしちゃうもんで 汗
あとはねー。。。。そういう本を読んでます。 結構いいんだよ
『自分のまわりにいいことがいっぱい起こる本』
『しあわせがとまらない 最高にはっぴーな恋愛がやってくる本』
書いてることはほとんど一緒だけど 素敵な本です!! 目が覚めたよ おはよー 笑
そんなわけで 7月のテーマは 『全てに真正面から向き合い理解する』 かな
人間関係にも 仕事にも ダイエットにも 精神面でも もちろん 恋愛でも
頑張ろうと思うっす! うすす
ほんでは~♪♪ ばいぶぶぶー